（段炫冶）我院生物技术2201班刘悦凭借优异的学业成绩、丰富的学生工作经历、亮眼的竞赛奖项与志愿服务时长，成功入选“拔尖人才计划”，被推荐免试攻读硕士研究生。“永远不要等，凡事想做就去做，既要想到更要做到”，这不仅是刘悦的座右铭，更是她大学奋斗历程的真实写照。
学业为基，全面发展筑蓝图
谈及“拔尖人才计划”的申报，刘悦首先强调了学业的基础性作用。她指出：“至少不能挂科，成绩越高越好。大学英语四级需在大三上学期前达到450分以上，这是报名的硬性门槛之一。此外，作风端正、无违纪处分亦是基本要求。”
而荣获“优秀学生特等奖学金”的经历，则更全面地揭示了她的成长策略。“特等奖学金不仅仅是看成绩。”刘悦坦言，她的年级排名在第十左右，并非顶尖，她更看重全面发展。她在学生工作中从干事成长为主席，积累了丰富的组织管理与沟通协调经验。她积极参与志愿服务与社会实践，工时远超毕业要求。同时，她也投身各类学科竞赛与文体活动，不断拓宽能力边界。
竞赛砺能，循序渐进强本领
对于学科竞赛，刘悦建议大一新生不必急于接触专业性过强的比赛，社交圈和能力都还在建立中，她鼓励大家从“全国大学生英语竞赛”“职业生涯规划大赛”“案例分析大赛”等通用型赛事入手，积累PPT制作、资料搜集、现场答辩等通用能力，为后续专业竞赛“铺路”。
她分享了大二的经历，随着与老师、课题组及学长学姐联系的加深，参与专业竞赛的机会增多。从最初负责撰写申报材料，到后来承担PPT制作与美化，再到最终勇敢站上路演答辩的舞台，刘悦说道：“在团队中从基础工作做起，慢慢进阶，极大地锻炼了我的细节把控力、PPT设计能力和临场表达的自信。这些竞赛经历带来的综合素养提升，远比一纸奖项更为珍贵，无论是在填写各类表格的细节上，还是在未来学业与职场发展中，都让我显得更为从容和专业。”
平衡之道，规划先行破万难
当提到身兼学生会主席、竞赛团队成员等多重角色如何平衡问题时，刘悦坦言，大二是最忙碌的时期。她的秘诀在于清晰的规划与高效的执行，哪个任务急，就先完成哪个。她会仔细分析每项任务的截止时间，预估耗时，进而统筹安排。同时，她强调在学生工作中要善于授权与培养部员，而非事必躬亲。而在必要时，她也愿意牺牲部分休息时间来确保任务完成，前提是保证课堂效率，不因工作而过度影响学业。
对于大一新生普遍反映的“忙不过来”和“上课打盹”问题，她提出建议：“提高课堂效率，尽量在课上消化知识或完成部分工作，将作业和工作任务集中在早晚自习等固定高效时段完成。保证充足睡眠，避免熬夜，留出必要的放松和休息时间。”
成长感悟与未来展望
回顾从本科到研一，刘悦认为最大的成长在于“处理事情的能力”和“角色的转变”。从任务的接收者，转变成为任务的布置者、安排者和主动解决者，这种角色的转换让她在处理复杂问题时更加游刃有余。
面对迷茫，她的解压方式是出去走走、与朋友相聚或回家寻求慰藉。她鼓励学弟学妹在感到困惑和焦虑时，不要独自承受，应主动向辅导员、班主任或学长学姐寻求帮助，不要让自己陷入迷茫和内耗。
目前，刘悦的研究方向是基因编辑。她计划研究生毕业后先进入生物相关企业工作，积累行业经验，未来可能回到家乡成为一名高中教师，将所学知识回馈基础教育。
寄语后学：务实笃行，不负韶华
采访尾声，刘悦为各阶段学子送上寄语：“大一重在适应与过渡，学会管理时间，避免沉溺游戏，鼓励参与户外活动，保持身心健康。大二课业繁重，应专注核心专业课学习，这是未来无论深造还是就业的基础，同时可适度参与比赛和学生工作，但不必过度焦虑。大三面临抉择，可通过职业生涯规划课程、自我剖析、与师长沟通等方式，结合自身兴趣、特长与实际情况，理性选择升学或就业路径。”
